Правда ли, что, если пить ледяную воду, можно снизить вес?

Правда ли, что, если пить ледяную воду, можно снизить вес?

В определенном смысле да. Ледяная вода сжигает больше калорий, чем обычная питьевая. Это происходит потому, что организм прогревает всю еду и воду, которую мы употребляем, до нормальной температуры тела, а для этой работы нужна энергия. Впрочем, количество калорий, которые при этом сжигаются, невелико, поэтому сама по себе ледяная вода не слишком подходит для про граммы снижения веса.

Источник: "Странности нашего тела. Занимательная анатомия" Стивен Джуан