Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) входят в сост...

Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) входят в состав мембран клеток организма и нужны для их нормальной работы, больше всего омега 3 жирных кислот находится в клетках головного мозга, сетчатки глаза и сперматозоидах. Они необходимы для передачи нервных импульсов, соответственно для эффективной работы головного мозга, да и всей нервной системы. Качество и количество сперматозоидов также зависит от омега-3 жирных кислот, как следствие они влияют на фертильность*. Омега 3 пнжк влияют еще и на состояние стенки кровеносных сосудов, работу сердца.